29 augusti 2010

GalavÀskan!

Nu har jag hittat min gala vÀska. För att förtydliga vÀskan som jag ska ha pÄ jobbets gala! passar perfa till vilken Àn av de tvÄ klÀnningarna jag vÀljer (som jag redan har i garderoben (hör och hÀpna!) om jag inte hittar nÄgon som Àr klockren och köper den haha)

Den finns pÄ scorett och jag har redan sett till sÄ att syrran Àgger undan den sista sÄ att jag kan köpa den! Woho bra att ha en syrra dÀr! Score!

Men ska ha fingrarna i ringarna och sÄ ser det ut som att man har ringar pÄ fingrarna.

SÄ himla klockrent för cecilia synd!

 

Idag sÄ tog jag en mÀt och vikt koll =)

Har ju börjat gÄ ner i vikt för min egna skull och inte för mitt lag dÄ det blir mycket jojjo bantning. Jag bestÀmde mig att det fÄr vara slut pÄ det och att jag ska gÄ ner och försöka stanna dÀr jag ska vara =)

9 augusti började jag pÄ riktigt hÄlla koll och skriva upp vikt och mÄtt och nu har det gÄtt 19 dagar sÄ jag tÀnkte bara skriva upp lite hur det har gÄtt eftersom jag gjorde en mÀtning idag =)

Vikten sen den 9 augusti har gÄtt ner 2,4 kilo. Fast det kan ju pendla hur mycket som helst det dÀr. mellan 1 kilo per dag. Men just idag nÀr jag vÀgde mig sÄ var det sÄ i alla fall =D

mÄtten har det blivit:

mage -1 cm

rumpa -2

lÄr -3,5

överarm -0,5

bröst -3

SÄ det blir bÀttre och bÀttre =)

Nu Àr det helg!

 

yey me and me crew! =)

Ni har alltid en plats i mitt hjÀrta,

dÀremot sÄ har Grytgöl inte det
 

En vecka kvar med semester. Det vill sÀga Àr lika med efter denna veckan sÄ finns det inte tid för dragkampstrÀningar =( bu hu hu.

Jag har ju ocksÄ kommit pÄ att jag ska bli lite mer fit (Àn vad jag redan Àr ;)) och kom pÄ att jag nÄgongÄng har kommit över en video pÄ youtube med en tjej som Àr jÀtteduktig pÄ styrketrÀning. SÄ jag gick in pÄ hennes sida och fick fram ett riktigt hÄrt styrkeprogram som heter summer fit. Okej nu Àr ju faktiskt sommaren över men det verkade bra och 6 veckor ska jag vÀl klara? jag kan ju i alla fall testa första veckan och sÄ fÄr vi vÀl se hur det gÄr =)

Detta hade jag tÀnkt att dÄ börja med antingen nÀsta vecka eller sÄ nÀr dragkampen helt Àr slut. Vi fÄr vÀl se hur det kommer att gÄ =)

om ni Àr sugna pÄ att se hennes jÀttebra trÀningsprogram och övningar sÄ gÄ in pÄ hennes sida www.bodyrock.tv

nÄgon som Àr med pÄ en 6 veckors utmaning?! ;)

 

Alla hatar trappmaskinen pÄ gymmet.

ja jag menar alla. Till och med jag. Tills jag blev dens bÀsta kompis =D

Det Àr den bÀsta maskinen som finns pÄ hela gymmet!

Hur lÄngt pass det Àn har varit pÄ gymmet sÄ avslutar jag med 20 min trappa. Svetten rinner och jag bara kÀnner hur rumpan bli hottie hot hot ;)

Mer trappmaskin Ät folket helt enkelt. Stig upp pÄ den och börja du kommer ocksÄ mÀrka att den Àr bÀst jag lovar!

Sedan sÄ har jag och en kompis som hittade 8 trappor hÀr i delen dÀr vi bor. Och sen dess sÄ har vi försökt att komma dit 1-2 gÄnger i veckan och kör rusher. Och jag kan ju sÀga att det gör underverk pÄ bÄde rumpa och kondition =D

Trappor helt enkelt trÀningsredskapet ifrÄn artonhundra kallt is the new shit!
 

Att det skulle vara sÄ jÀvla svÄrt att fÄ in tekniken dÄ.

TvÄ tÀvlingar kvar och sÄ funkar det. Ja hopp jÀvligt kul! iofs sÄ Àr det ju kul att det klaffar nÄgongÄng i Är. Àn att jag skulle haft en skitsÀsong.

Jag har fÄtt tummen upp av mister odförande att jag fÄr komma och smygtrÀna pÄ herr trÀningen och sa att jag kan ju ha tomtemask pÄ mig nÀr jag gr dit. Bra idé! =D

Sandbanor idag Àr helt död! Sedan lÄngrep Ànnu mer död! Fick in ett snyggt drag idag i alla fall.

"GĂ„ rak!

Men jag gör ju det!"


"Kom igen nu 720 cissi dra dra vik inte ihop dig gÄ raaaakt! hela vÀgen!"

oh fy satans vad min kropp hatar mig nu!
 

8 augusti 2010

Herrar 720 och en tjej!

IgÄr var det nÀst sista tÀvlingen i elitserien och det var Vedum som var platsen.

Detta var en vÀldigt rolig tÀvling, tror faktiskt att det hÀr Àr den roligaste tÀvlingen hittills pÄ sÀsongen =)

Jag fick göra nÄgot som jag aldrig har gjort förr och det var att dra i en herr klass och den tyngsta ocksÄ nÀmligen herrar 720 kg. Det var jÀttekul! Var nervös innan men det var jÀttekul att pröva pÄ nÄgot nytt. Med mig i laget sÄ vÀgde vi 660 kilo sÄ vi har 40 kilo under men det var kul ÀndÄ =) Roligt att se motsÄndarna blir pÄ pucklad av ett lag med en tjej i ;)

 

PÄ kvÀllen sÄ bar det av till Harrys för lite bus och lek vi modifierade leken djungeltelegrafen till vÄr alldeles egna "mange-telegrafen". Hur kul som helst.


Ner med visiret nu gubbar, kamp eller flyckt!


Tack för en jÀttekul dag bÄde damer och herrar. Massa kramar och kÀrlek till er =)

 

Detta resulterar i att jag har ganska mÄnga skor. (ja jag behöver alla)

Jag rensar garderboben idag och har kommit till skorna.

Jag hade tÀnk att lÀgga skor i lÄdor och mÀrka dem och har nu redan nÀr jag bara böjat mÀrkt tre skolÄdor med "svarta pumps" hm...

ja fast till mitt försvar sÄ Àr de olika (i mina ögon)

ett par Àr klassiska enkla pumps med kanske 6 cm klack helt normala,

sen har vi svarta sÄ kallade monster pumps med remmar

och sedan har vi ett par med en rem och knapp. SÄ ja de Àr annorlunda.

Men ja jag börjar fÄ en liten samling med skor. Jag hatar dock att köpa skor. Men det Àr syrran som sÀger till mig att "Cecilia de hÀr Àr snygga" "de hÀr ska du köpa" Hon Àr en sjuhelsickes skoförsöljare,

eller Àr jag bara blÄögd *blink hihi!

 

I förrgÄr sÄ kom jag och min andre hÀlft hem ifrÄn Agia Marina, Kreta. Det har varit hur underbart som helst!

Vi hade ett underbart hotell, en underbar strand med underbara resturanger och inte för att glömma ett underbart vÀder =)

Shopping: handvÀska ifrÄn gucci (ja kopia men den kostade 80 spÀnn =P, plÄnbok ifrÄn louis viton (ja kopia 120 spÀnn men det syns inte att det Àr LV vilket Àr bra =)), ett jÀttefint halsband ifrÄn Athens Potasis loves it =D

Kulturell nivÄ: lÀste 5 stycken böcker och en kalle anka pocket pÄ stranden. En bok var norsk hejja mej!

Störande moment: tjejer som tror att det Àr okej att fÀlla bak ryggstödet pÄ flygplanet utan att frÄga och suckar om man stöter till det och blir arg nÀr man sÀger Ät "ursÀkta skulle du kunna lÀgga upp ryggstödet sÄ att jag kan fÀlla ner min bricka sÄ att min mat kan stÄ dÀr?"

Mitt nya beroende: Frappe! Drack det bara dÀr en gÄng men idag har jag gjort tvÄ hemma ;)

Nog om detta!

Idag har jag : rensat hur mycket papper och skit som helst.

Dagens aha: mÄste ha en till bokhylla. Inte sÄ bra att ha böckerna i högar pÄ golvet kanske.

dagens orka nog: nÄgot jag har skjutit upp lÀnge Àr att printa ut allt ifrÄn kursen ifrÄn internett och sÀtta in i pÀrm. Nu kan jag bara sÀga ett fett CHECK!

Ett kort men intensivt inlÀgg ifrÄn mig. Men glöm inte att jag har en till blogg bara om du Àr boksugen =) http://ceciliasbibliotek.blogg.se  DÀr kan du ocksÄ lÀsa vilka böcker jag lÀste pÄ den underbara stranden pÄ Kreta =)
 

20 juli 2010

egna designer shorts

inte sÄ himla dÄligt gjort att ta ett par gamla jeans och sy pÄ en snygg foll. Jag Àr supernöjd. DÀr emot Àr de gansla tajta sÄ trappmaskinen here I come  ;)

 

Prenumerera pÄ innehÄll

Min bloggs recept: En stor del trÀning (och dÄ ska 99% vara dragkamp), en uns av bokmal, en gnutta filmfantast och resten efter smak och behag.

Har Àven blogg pÄ www.metrobloggen.se/finlandia

Bloggarkiv