Häng med på modeveckan! Cosmo tar dig med på de hetaste visningarna. Spana in nu!
Nå dina mål!
Bli ostoppbar! Följ Cosmos enkla steg och nå dina mål:
Testa dig
Skriv ner ett mål du har och fråga dig ”Vad vill jag uppnå med det?” När du hittar ett svar, ställ frågan igen och igen tills du inte kommer längre.
Så här: ”Jag vill bli chef. Vad vill jag uppnå med det? Att känna att jag kommer framåt i min karriär och inte halkar efter mina kompisar på Handels. Vad vill jag uppnå med det? Att inte känna mig mindervärdig, att få respekt. Vad vill jag uppnå med det? Att vara betydelsefull och omtyckt. Vad vill jag uppnå med det? Att bli älskad.
Vad du vill uppnå med att bli älskad går inte att svara på – det är en grundläggande värdering personen i exemplet har. Frågan är då, är att bli chef det bästa sättet att bli älskad? Det kanske finns andra mål som bättre svarar mot den du är.
Deadline
Sätt upp ett datum då du ska ha uppnått ditt mål så att du har ett tydligt slutdatum att jobba emot.
Visualisera
Fantisera fram en känsla och en bild av hur det ska se ut på deadlinedatumet för att du ska vara nöjd.
Var realistisk
Sätter du för höga mål når du dem inte och får ytterligare bevis på att du aldrig kommer att nå dina mål. Vidga din trygghetszon lagom mycket.
Undvik måsten
Om du fokuserar för mycket på målet är risken att det blir ett måste. Du riskerar att tappa glöden och till sist blir målet ännu ett oavslutat projekt.
Var öppen
Genom att förtydliga för dig själv och omvärlden vad du vill sätter du bollen i rullning och börjar automatiskt att tänka annorlunda, vilket för ditt undermedvetna mot målet.
AV: JENNY BERQUIST
Hur peppar du dig för att nå dit du vill? Lämna en kommentar och berätta!
Permalink: http://www.cosmopolitan.se/egokick/karriarekonomi/2009/05/25/na-dina-malRelaterade artiklar
Nytt nummer!
Populärast
- Titel
- Titel
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Sponsrade länkar
Cosmoman - spana in nu!
bra
Såna här artiklar är bra, fler såna tack !
Håller med! Man skall inte
Håller med! Man skall inte ställa för höga krav på sig själv. Men att också ha mål som är en aning svåra att nå kan vara oerhört motiverande och på så sätt kan man få olika perspektiv på saker och ting.
Fattade inte riktigt, men
Fattade inte riktigt, men visst :)
Jag har alltid för höga
Jag har alltid för höga mål på mig själv, men det tkr jag är bra faktist, som surf_chic_sthlm skrev så ger det en motivationen! På mig fungerar det iaf skitbra, sen har jag ju fördelen(nackdelen?) att jag alltid vill vara bäst;)
Tack den artiklen behövde
Tack den artiklen behövde jag verkligen nu! Smarta tips!
Tro på dig själv..
Vilken härlig artikel. fler sådana.. Det viktigaste av allt är att tro på sig själv. att JAG kan. tänk på det
Yeah we like..alltid
Yeah we like..alltid positivt!
jag älskar mål. det är
jag älskar mål. det är dom som gör livet
det är alltid härligt att
det är alltid härligt att uppnå dem!
självklart! det är ju
självklart! det är ju meningen med mål också!
Lev livet!
Zizzi
Man kan alltid ha mål i livet, men du skall leva också inte ha en massa måsten som du skall leva upp till man levar bara en gång ta var på det. Lev livet
Det är så sant så! Har nu
Det är så sant så! Har nu satt målet att få VG på de två kurser jag läser nu denna termin. Det gäller att planera, utföra och lära. Har börjat se studerandet som en arbetsdag, och sitter där tills dagen är slut...iallafall förutsätter jag det...men som artikeln säger ska det inte bli till ett ABSOLUT MÅSTE utan man ska känna glädje till att ta sig an kunskapen t ex också. Därför är det viktigt att belöna sig sjäv som att ta en shopping runda, ett bad eller en stund med vännerna. Sen fösökerjag visualisera mig fram till tenta skrivningen och (som annars brukar bringa ångest) till när jag lämnar in tentan....Bra att nu känner jag mig ännu mer sporrad! =))
/Carpe Diem
Jag brukar alltid va
Jag brukar alltid va stenhård i början när jag ska nå ett mål, men sen orkar jag inte med det så struntar jag bara i det helt. Verkligen inte bra...
Bra tips! Jag tycker man
Bra tips! Jag tycker man borde ha sådana här artiklar oftare =).
Jag brukar sätta upp
Jag brukar sätta upp kortsiktiga mål som t ex att till helgan SKA jag städa rummet/skriva klart uppsatsen och liknande. När jag klarat sånna mål först gör det lättare för mig att sätta upp och klara större och mer långsiktiga mål. Det känns riktigt skönt att kunna tänka:"Yesss!!! Jag klarade det!" Då känner man sig som master of the world för några dagar tills nästa mål har uppfyllts.
Jag har blivit sämre och
Jag har blivit sämre och sämre på att sätta mål, men försöker så gott jag kan.
Kramar Sara
Hanna
Bra artikel, ska definitivt följa...;)
Åh så snygg Marcia är på
Åh så snygg Marcia är på denna bilden!
bra artikel
allldeles utmärkt för min smak
Härlig artikeln!
Jättebra artikel, mer sådant! Tycker det är jättebra för motivationen att sätta upp mål för sig själv annars är det lätt att man bara struntar i att försöka ändra sitt liv och nå dit man vill!
Håller också med till en viss del!
Gillar också sådana artiklar. Men för att kunna prestera bra såklart man är ambitiös sån är i alla fall jag. Man vill ju sätta höga mål som man kan ställa sig in på sen peppar man ju sig själv men jag förstår avd ni menar med lagom höga riktlinjer, för om man når dom blir man ju stolt men om man kommer över dom blir jag riktigt glad och den känslan är ju skön. Men känslan av att ha ett högt mål och ha presterat så gott man kunnat den känslan är oerhört skön den med även om man känenr lite besvikelse på sidan av!
åhh me like..
Skönt att bli peppad...får mig att känna mig som värsta working girrrl!
Ja, lite peppande kan vi
Ja, lite peppande kan vi alla behöva ibland!
Jag kan bli för ivrig
Tänker jag mig något jag vill uppnå , då går jag in med fullt ös! Detta är tyvärr inte så bra, för min del, det kan sluta med att jag tar för stor bit av "kakan" så rasar allt....då mår man inte så bra!
Perfekt artikel för mig som
Perfekt artikel för mig som har svårt att planera!
i'll try
jag ska försöka följa de bra tipsen, det svåraste kommer nog bli det där med måsten.. jag har jätte svårt att inte sönderanalysera.
tack!
Måltavla
Jag tror att ett bra sätt att nå sina mål är att göra en tavla med bilder som peppar en mot ett mål. Den ska vara synlig så att man ser den ofta och då blir påmind om att man har ett mål.
Jag blir peppad när jag blir förbannad
Om någon säger till mig att jag aldrig kommer klara det jag vill eller uppnå mina mål blir jag ofta otroligt förbannad & ger mig fan på att visa dem att jag visst kan! Min sambo har förstått detta och när han vet att det är något jag vill klara säger han att jag aldrig kommer lyckas, & vem tror ni lyckas fortare än någonsin ?
Flera sådana här
Flera sådana här artiklar tack!
Skriv ny kommentar