Vill du äta frukost som en supermodell? Då ska du satsa på havregryn!

Havregryn är väldigt hälsosam och laddat med bra ämnen som magnesium, järn och andra vitaminer. Det hjälper matsmältningen och förbättrar din hud och dina naglar. Detta gör det inte till en överraskning att supermodeller som Candice Swanepoel har havregryn i sin dagliga frukostrutin.

Prova Pink Oats från "50 days of Green Happiness". En härlig och hälsosam twist på den klassiska havregrynsgröten.

Green Happiness
Advertisement - Continue Reading Below

Ingredienser ( för 2 portioner ):

100 g havregryn

nypa salt

500 ml vatten

1 rödbeta , rå och riven

5 björnbär

1 äpple , riven

2 färska dadlar , urkärnade

1 tsk kanel

En nypa kokossocker

- Koka upp vatten, havregryn och salt i en kastrull.

- Låt havregrynen sjuda med locket på

- Riv under tiden rödbetor och äpple

- Tillsätt rödbetorna och äpplet i havregrynen

- Skär dadlarna i små bitar och blanda ihop med kanel och havregryn

- Rör om i cirka 5 minuter innan du är klar för servering.

Smaklig måltid!

#MERFITÄNNÅGONSIN

Önskar du att du kunde komma i bättre form och leva ett hälsosammare liv som du faktiskt kunde upprätthålla? Joina Cosmpolitans resa mot en starkare, sundare och mer "fit" livsstil. De kommande fyra veckorna kommer vi dela råd om mat, fitness och hälsa. Varje vardag, kl. 16:00, inspirerar vi dig med härliga och viktiga tips på vår Facebooksida och på vår hemsida. Låt detta bli starten till en hälsosammare livsstil!

Vad tycker du?