5 singelproblem lösta -del 4

”Jag drar när det blir allvar”
Ditt problem Hellre dumpa än att bli dumpad, tänker du och drar öronen åt dig så fort det börjar bli seriöst. Eller så sticker du innan det hinner bli något alls. Men tänk om det faktiskt var honom du ville ha?
Det kan bero på att du är rädd för att bli avvisad, bedragen eller lämnad. Kanske har du blivit det av ett ex eller i din barndom. Då gör du allt för att undvika samma sak igen.
lös det så här När känslan av att bli avvisad dyker upp, tipsar Cornelia Södergren dig att fråga dig själv: Hur gammal känner jag mig nu?
– Ofta finns det en liten flicka där – en som är livrädd för att bli lämnad, säger hon. Fundera på varför hon är så rädd för att bli övergiven. Var kommer det såret ifrån egentligen? Nästa steg är att inse att människor är människor. Det finns ingen superhjälte som aldrig kommer att göra dig illa. Alla kan på ett eller annat sätt såra dig.
– Det ingår i livet, säger Robert Seton. Och det gäller att kunna hantera de där jobbiga känslorna i stället för att undvika dem. Hans viktigaste tips när du känner för att fly fältet är att aldrig göra det mitt i stundens hetta. Risken är att du ångrar dig dagen därpå. Sov på saken i stället – det lär kännas bättre nästa dag. Och sist men inte minst, våga prata med din kille om hur du känner det så att han förstår vad du går igenom.
– Säg ”jag är rädd att du ska lämna mig och därför vill jag lämna dig i stället”, säger Cornelia Södergren. Sök stöd hos honom i stället för att vända dig ifrån honom.

 (Imorgon hittar du sista delen i denna serie)

AV CAMILLA BJÖRKMAN